Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

24 bocaux

Zutaten

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 bocaux

Natrium 4.4 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Poulet au beurre crémeux

1 Std.

Oeufs pochés à la vapeur

Keine Bewertungen

Quinoa de base

35 Min

Biscuits aux brisures de chocolat

50 Min

Bol nourrissant

55 Min

Risotto aux champignons (TM6)

40 Min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 Min

Brownies à la stout

45 Min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8 Std. 10 Min

Rôti de porc farci à la pistache

1 Std. 25 Min

Gâteaux au fromage en pot

2 Std. 30 Min

Pains briochés à la cannelle

3 Std. 45 Min