Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

24 bocaux

Zutaten

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 bocaux

Natrium 4.4 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 Std. 40 Min

Pains briochés à la cannelle

3 Std. 45 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20 Min

Œufs colorés

Keine Bewertungen

Oeufs pochés à la vapeur

15 Min

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Keine Bewertungen

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen