Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

24 bocaux

Zutaten

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 bocaux

Natrium 4.4 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Trempette épicée au fromage

20 Min

Beurre de culture

12 Std. 15 Min

Bol repas arc-en-ciel

1 Std. 15 Min

Smoothie doré aux fruits

10 Min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 Min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 Std.

Biscuits aux épices et à la mélasse

40 Min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 Std. 15 Min

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Gâteau Aloha aux carottes

1 Std. 20 Min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 Std.

Soupe aux pois

2 Std. 10 Min