Kuskus s jehněčím a zeleninou

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

2 porce

Zutaten

2 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
2 snítky čerstvé petržele jen lístky
60 gramů cibule na čtvrtky
250 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
1 ½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
30 gramů olivového oleje
75 gramů mrkve
40 gramů tuřínu
100 gramů cukety
150 gramů kuskusu, střední velikosti
430 gramů vody
¾ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
50 gramů rozinek
130 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetku mletého šafránu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 37.6 g

Brennwert 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Fett 44.5 g

Kohlenhydrate 104.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50 Min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Keine Bewertungen

Vegetariánská pizza

Vegetariánská pizza

Keine Bewertungen

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1 Std. 30 Min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2 Std. 45 Min

Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

40 Min

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1 Std. 45 Min

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

40 Min

Kuřecí stew s kroupami

Kuřecí stew s kroupami

50 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Těstoviny se zeleninovým ragú

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 Min