Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

3.9 30 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

soğan dörde bölünmüş
120 g
diş sarımsak
2
zeytinyağı ekstra 1 yk zeytinyağı
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (2 cm)
250 g
su
725 g
kekik
1 tk
tuz
2 tk
karabiber
2 - 3 tutam
spagetti
300 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
labne oda ısısında
150 g
maydanoz doğranmış, sunum için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1358.9 mg

Eiweiß 27.9 g

Brennwert 2456.8 kJ / 587.2 kcal

Fett 24.1 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 64.3 g

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