Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 克 西葫芦 ，细长型，直径约5公分
- 100 克 帕玛森芝士
- 1 个 蒜瓣
- 100 克 西芹 ，切成小块
- 120 克 洋葱 ，切半
- 100 克 红萝卜 ，切成小块
- 100 克 培根丁
- 50 克 橄榄油
-
400
克 牛肉碎
oder 400 克 猪肉碎 - 2 汤匙 玉米粉 (淀粉)
- 4 汤匙 水
- 400 克 番茄 ，一切四块
- 100 克 番茄膏
- 1 片 干月桂叶
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 4 小支 新鲜甜罗勒叶 ，切碎
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 657.2 kcal / 2749.7 kJ
- Eiweiß
- 35.2 g
- Fett
- 46.9 g
- Kohlenhydrate
- 27.4 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.2 g
- Natrium
- 1258.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
