Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Vorbereitung 26 Min
Gesamt 40 Min
6 porções
Zutaten
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cebola média, cortada ao meio1
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dentes de alho2
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salsão cortado em pedaços1 talo de
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gengibre fresco5 g
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azeite de oliva extra virgem10 g
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abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
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água850 g
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sal1 c. chá de
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noz-moscada em pó2 pitadas de
Nährwerte pro 1 porção
Brennwert
107.3 kcal /
448.8 kJ
Eiweiß
2.5 g
Fett
2.8 g
Kohlenhydrate
20.7 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Natrium
612 mg
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