Geräte und Zubehör
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1217.7 mg
Eiweiß
49.3 g
Brennwert
3018 kJ /
721.3 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 5 Min
Frambuazlı Salata Sosu
10 Min
Sebzeli Karides
40 Min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1 Std. 5 Min
Matchalı Smoothie Kasesi
5 Min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1 Std.
Parmesanlı Krakerler
50 Min
Tarçınlı Badem Şekerlemeleri
25 Min
Vişne ve Kefirli İçecek
5 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Buharda Pişmiş Somon
30 Min