
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Meatballs
- 2 oz bread fresh or stale, cubed
- 3 oz whole milk
- 6 - 12 sprigs fresh flat leaf parsley leaves only
- 1 garlic clove (optional)
- 16 oz ground beef crumbled
- 2 eggs
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- oil to grease
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 2 - 3 oz yellow onions halved
- 1 oz extra virgin olive oil
- 30 oz canned crushed tomatoes
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 509.5 kcal / 2131.7 kJ
- Eiweiß
- 28.1 g
- Fett
- 33.6 g
- Kohlenhydrate
- 25.7 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.9 g
- Natrium
- 1456.3 mg
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