Avena vegana con frutas y canela

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porciones

Zutaten

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (optional) al gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

7 Recetas en 7 días 7 Rezepte
Mexiko

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Rezepte
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hot cakes con frutos secos

15 min

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 h

Limonada

5 min

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 min

Frijoles de olla en cocción lenta

5 h

Frijoles puercos a mi manera

25 min

Pay de limón con galletas

12 h

Helado de fresas congeladas

4 h 5 min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 min

Batido alto en proteína

10 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min