Geräte und Zubehör
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 μπουκάλι
Zutaten
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μπουκάλι
Natrium
208.8 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Πάβλοβα (βέγκαν)
Pas d’évaluation
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Pas d’évaluation
Γαριδομακαρονάδα
40min
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3h 20min
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45min
Μπακλαβάς
1h 10min
Χωριάτικο ψωμί
1h 30min
Βίγκαν μπέργκερ
45min
Παστίτσιο
2h 30min
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min