Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 μπουκάλι

Zutaten

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    50 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • ηλιέλαιο
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μπουκάλι

Natrium 208.8 mg
Eiweiß 6 g
Brennwert 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Fett 6.7 g
Ballaststoffe 6.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 57.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

5.0(3)

35 min

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

5.0(1)

6 godz.

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1 godz.

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Brak ocen

Ρύζι με θαλασσινά

Brak ocen

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

4.0(1)

50 min

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

Brak ocen

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

5.0(1)

1 godz. 20 min

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Brak ocen

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

4.0(2)

45 min

Ομελέτα με μανιτάρια

4.5(4)

40 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

5.0(1)

1 godz. 35 min