Geräte und Zubehör
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 μπουκάλι
Zutaten
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μπουκάλι
Natrium
208.8 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1279.7 kJ /
305.9 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Σιρόπι λεμονιού
10 Min
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Keine Bewertungen
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8 Std. 45 Min
Δίχρωμο smoothie
Keine Bewertungen
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 Min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 Min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 Min