Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optional) podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Švestkový clafoutis (TM6)

Švestkový clafoutis (TM6)

1 Std. 15 Min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25 Min

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 Min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 Min

Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

45 Min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 Std. 45 Min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10 Min