Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Keine Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 unidades

Zutaten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 580.3 kJ / 138.7 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 32 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecakes de manga

4 Std.

Bolonhesa sem carne

45 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 Min

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd

3 Std. 40 Min

Bolo de chocolate com raspa de laranja

1 Std.

Pão de batata-doce roxa

4 Std.

Caracóis de canela a vapor XXL

50 Min

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45 Min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 Min

Ovos a vapor

15 Min

Salteado de couve e abóbora

15 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min