Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 6 Std.

4 porce

Zutaten

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 17.7 g

Brennwert 3406 kJ / 814 kcal

Fett 36.3 g

Ballaststoffe 6.7 g

Kohlenhydrate 104.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 Min

Máslo s medvědím česnekem

Keine Bewertungen

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Keine Bewertungen

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50 Min

Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou

Keine Bewertungen

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1 Std.