Geräte und Zubehör
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
Zubereitung 45 Min
Gesamt 4 Std.
4 porce
Zutaten
Celozrnný chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajovou lžičku medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička soli
Teriyaki omáčka
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
-
40 gramů cukru
-
120 gramů sójové omáčky
-
50 gramů saké
Dokončení
-
180 gramů avokáda na kousky
-
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
-
250 gramů vody vychlazené
-
100 gramů hladké mouky
-
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
-
50 gramů rýžové mouky
-
slunečnicový olej na smažení
-
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
42.7 g
Brennwert
5180 kJ /
1238 kcal
Fett
57.6 g
Ballaststoffe
16.8 g
Kohlenhydrate
137.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 Min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 Min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 Min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 Min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Keine Bewertungen
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4 Std. 30 Min
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
Keine Bewertungen
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 Std. 30 Min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6 Std.