Geräte und Zubehör
Smoothie verde rinvigorente
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 bicchieri
Zutaten
-
1 ½ cm di zenzero, radice fresca sbucciata
-
2 banane sbucciate e a pezzi (5 cm), congelata
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600 g di succo di ananas freddo
-
70 g di succo di lime, spremuto fresco70 g di succo di limone, spremuto fresco
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150 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
-
1 ½ cucchiaino di polvere di baobab
-
1 ½ cucchiaino di moringa in polvere
-
1 ½ cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
-
1 ½ cucchiaino di clorella in polvere
-
6 fette di limone6 fette ananas fresco (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Natrium
1.6 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
372.8 kJ /
89 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
16.9 g
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34 Rezepte
Italien
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