Smoothie

Smoothie

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos

Zutaten

  • de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
    350 - 450 g
  • de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
    200 - 300 g
  • de cubitos de hielo
    50 g
  • de jugo de limón (optional)
    20 - 30 g
  • de azúcar (optional)
    1 cucharada

Nährwerte pro 1 vaso

Brennwert 82 kcal / 344 kJ
Eiweiß 1 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1.9 g

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