Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto
- 310 g zimnej wody
- 1 mały kawałek drożdży świeżych, wielkości ziarna grochu (1 g)
- 350 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 75 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
- 50 g mąki orkiszowej, razowej
- 25 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 10 g oliwy z oliwek
Pieczenie
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 10 g kremu balsamicznego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty cukru
- mąka pszenna chlebowa, typu 650-750, do oprószenia
- 2 pomidory, pokrojone w plastry
- 2 kulki sera mozzarella (125 g każda), odsączone, pokrojone w plastry
- 16 zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 2610.7 kJ / 624 kcal
- Eiweiß
- 20.1 g
- Kohlenhydrate
- 102.4 g
- Fett
- 15.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 1884.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Szybka pizza neapolitańska
50 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM5)
1h 15min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 Std. 10 Min
Grzybki marynowane
6h 30 min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)
3 Std. 20 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Tarta z jabłkami (TM5)
1h