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Soupe de légumes à l’orge perlée
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
1 ½ bouquet de persil plat frais effeuillé
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
200 g de poireaux en rondelles (2 cm)
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150 g de céleri-rave en morceaux (3 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
80 g d’orge perlé
-
1100 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l’assaisonnement
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3 pincées de poivre noir, moulu
-
60 g de substitut de crème allégée, 19% de matières grasses60 g de crème entière, froide
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
5.4 g
Brennwert
1124.9 kJ /
268.9 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
33.1 g
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