Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 87 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

4 porciones

Zutaten

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 8 g

Brennwert 415 kJ / 99 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 14 g

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