Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porsjoner

Zutaten

mørk sjokolade i stykker (2 cm)
60 g
hasselnøtter tidligere ristet i panne
50 g
50 g mandler, tidligere ristet i panne
havregryn
60 g
60 g havregryn, glutenfri
melk
500 g
500 g mandelmelk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 ts
sukkerbetemelasse
30 g
20 g rørsukker
salt
1 klype
chiafrø
50 g
fløte
100 g
150 g gresk yoghurt
pære terninger (1 cm)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 91.4 mg

Eiweiß 18.6 g

Brennwert 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Fett 23.2 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 42.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Morgenhavre 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Geen beoordelingen

Havregrøt med avokado og egg

Geen beoordelingen

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Chiapudding med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Veganske frokostpølser

Geen beoordelingen

Vegansk eggerøre

Geen beoordelingen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Geen beoordelingen

Bakte bønner

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grønn smoothie

Geen beoordelingen

Alle anzeigen

Alle anzeigen