Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
oder 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Fett
- 19.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 519 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1sa 15 dk
Koreański makaron japchae (TM6)
1sa 15 dk
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 dk
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 dk
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Tofucznica
30 dk
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h