Geräte und Zubehör
Pieczona ryba masala
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
2 ryby, całe, oczyszczone bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
-
1 limonka
-
sól do oprószenia
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
5 papryczek chili, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w krążki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiweiß
40.4 g
Brennwert
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 Std. 30 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20 Min
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14 Std. 30 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 Min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1 Std.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Pikantna cielęcina z papryką
30 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min