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韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
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Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
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Zutaten

  • 蒜頭
    15 克
  • 米 洗淨，瀝乾
    300 克
  • 水
    1250 克
  • 洋蔥 切丁
    1 顆
  • 櫛瓜 切丁
    1 根
  • 馬鈴薯 切丁
    1 顆
  • 韓式大醬
    75 克
  • 高湯包 自製或市售，(詳見要訣)
    1 包
  • 鹽
    1 茶匙
  • 水 不超過主鍋Max線為準
    400 - 500 克
  • 韓國麻油
    2 - 3 大匙
  • 鹽 依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙
  • 海苔酥
    4 - 5 大匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 2187.6 mg
Eiweiß 9.5 g
Brennwert 1914.9 kJ / 457.7 kcal
Fett 10.5 g
Ballaststoffe 3.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 80.7 g

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