Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
oder 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Fett
- 19.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 519 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1h 15min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6)
40min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min
Mini galette z grzybami
1 Std. 45 Min
Węgierska zupa grzybowa
45min