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Lafun (Amala)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
water500 g
-
cassava flour (see tip)250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
5 mg
Eiweiß
0 g
Brennwert
970.2 kJ /
231.9 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
55.4 g
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