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Orange Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 glasses
Zutaten
-
oranges peeled, cut in pieces (approx. 300 g)2
-
apple cored, cut in pieces (approx. 150 g)1
-
banana ripe, cut in pieces (approx. 100 g)1
-
orange juice750 g
-
fresh raspberries (optional) or to taste5
Nährwerte pro 1 glass
Brennwert
145 kcal /
606 kJ
Eiweiß
2.2 g
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
33.1 g
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Oranges
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