荞麦黄金奶茶

荞麦黄金奶茶

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 杯

Zutaten

荞麦选择苦荞麦茶
50 克
饮用水
200 克
淡奶
200 克
牛奶
600 克
蜂蜜依据个人口味调整
30 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Natrium 131.7 mg

Eiweiß 10.2 g

Brennwert 1016.6 kJ / 243 kcal

Fett 9.3 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 31.9 g

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