贵州刺梨汁

Name: 贵州刺梨汁
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 杯
Ingredients: 600 克 饮用水; 100 克 刺梨; 50 克 蜂蜜; 适量 冰块

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 杯

Zutaten

饮用水
600 克
刺梨新鲜的，去皮去籽
100 克
蜂蜜依个人口味增减
50 克
冰块可省略
适量

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Natrium 15.5 mg

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 403.8 kJ / 96.5 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 25.4 g

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