Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porții

Zutaten

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 189 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2101 kJ / 502 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20 Min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 Std. 5 Min

Ceai Latte de mușețel

Ceai Latte de mușețel

10 Min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Budincă de orez cu mere

Budincă de orez cu mere

1 Std. 45 Min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 Min

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Keine Bewertungen

Mămăligă cremoasă

Mămăligă cremoasă

25 Min

Porridge

Porridge

15 Min