Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă cu mere

1 Std.

Shake de fructe de pădure

20 Min

Suc de mandarine și portocale

5 Min

Cappuccino Milkshake

10 Min

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Smoothie de vară

5 Min

Limonadă de căpșune

10 Min

Smoothie cu fructe goji

5 Min

Dressing pentru salată italiană

Keine Bewertungen

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

1 Std. 15 Min

Suc de mere și pere

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min