Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50 Min

Brioșe cu mere

40 Min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Milkshake cu mere și înghețată

30 Min

Salată de orez cu legume

45 Min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 Min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 Std.

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Bucuria citricelor

5 Min

Brioșe cu ciocolată și cireșe

1 Std. 45 Min

Nuggets de pui cu susan

40 Min

Mini Focaccia cu oregano

3 Std. 40 Min