Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2 Std.

Orez special, neprăjit

45 Min

Cartofi cu sos de iaurt

40 Min

Bucuria citricelor

5 Min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4 Std. 30 Min

Suc de piersici

2 Std. 10 Min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2 Std. 50 Min

Pâine versatilă

45 Min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 Min

Prăjitură cu mere și nuci

4 Std.

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 Std. 40 Min