Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 65 g de beurre, en morceaux
- 50 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 200 g de lait
- 4 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g d'épinards frais
- 150 g de feta
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2067 kJ / 497 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 33 g
Alternative Rezepte
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 godz. 30 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1u.
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Pizza au pesto rouge
1u.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Gratin de patate douce
50min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min