
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 filet z łososia, świeży ze skórą (600-800 g)
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10
g skrobi ziemniaczanej
oder 10 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 100 g wody
- 100 g sosu sojowego
- 1 cytryna
- 1 granat tylko pestki
- natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 500.4 kcal / 2093.5 kJ
- Eiweiß
- 44.1 g
- Fett
- 23.9 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 2903.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 Std.
Łosoś w galarecie
3 Std. 50 Min
Karp w migdałowej panierce
1 Std. 40 Min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 Std. 25 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 Min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min
Pieczona szynka (kulka)
50 Std.
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min