Geräte und Zubehör
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Zubereitung 35 Min
Gesamt 2 Std.
3 doses
Zutaten
Húmus
-
lentilhas75 g
-
cabeça de alho½
-
sal1 ¼ c. chá de
-
pães pita (ver dica)3
-
Paprika q.b.
-
salsa5 g
-
água mais q.b. p/ demolhar245 g
-
sementes de sésamo40 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
cominhos1 pitada de
-
vinagre de sidra20 g
-
azeite mais q.b. p/ regar25 g
-
mostarda½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½ unid. aprox.)50 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (1 unid. aprox.)100 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades100 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos100 g
-
cenoura inteira, descascada (½-1 unid. aprox.)50 g
Bellini de pêssego
-
água200 g
-
açúcar30 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)½
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado150 g
-
300 g espumante Proseccoespumante300 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)½
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1214.3 mg
Eiweiß
15.9 g
Brennwert
2386.5 kJ /
570.4 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
12.9 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
73.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Verão
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Rolos de curgete com salmão
25 Min
Dourada com amêijoas e camarão
45 Min
Mistura de especiarias para pão de gengibre
5 Min
Tisana de gengibre, mel e citronela
Keine Bewertungen
Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha
15 Min
Pasta antiaderente
5 Min
Folhados de Natal: De pato e de lentilhas
6 Std. 20 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 Min
Ketchup de banana madura
40 Min
Gomásio de alho-francês
40 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Salada de lentilhas com Camembert
1 Std. 10 Min