Springe zum Hauptinhalt Suchen
Bulgur

Bulgur
4.6 5 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 296 mg
Eiweiß 6 g
Brennwert 896 kJ / 214 kcal
Fett 1.9 g
Ballaststoffe 6 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Keine Bewertungen

Terci de orz

Terci de orz

4.8(9)

25 Min

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

4.0(2)

2 Std. 30 Min

Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0(2)

25 Min

Ouă umplute

Ouă umplute

4.2(10)

55 Min

Gem de rubarbă și apă de flori de portocal

Gem de rubarbă și apă de flori de portocal

5.0(2)

45 Min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

5.0(5)

1 Std. 45 Min

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

5.0(2)

1 Std. 30 Min

Frappe mocha cu nucă de cocos

Frappe mocha cu nucă de cocos

4.0(1)

3 Std. 30 Min

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

3.0(1)

45 Min

Heringi ucraineni dreși

Heringi ucraineni dreși

5.0(1)

1 Std.

Bulgur fiert

Bulgur fiert

4.8(6)

35 Min