Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 296 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 896 kJ / 214 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Milkshake cu unt de arahide

5.0(1)

15min

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

3.5(4)

35min

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Nenhuma avaliação

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

5.0(2)

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1h 30min

Jeleuri cu vin spumant

5.0(1)

2h 30min

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Unt cu ghimbir

Nenhuma avaliação

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Nenhuma avaliação

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

5.0(2)

15min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.9(14)

1h 15min