Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

600 g poires coupées en deux et épépinées
150 g de laitue, cos, bébé chicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
1 c. à soupe d'huile de noix
150 g fromage bleu émietté
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillées et hachées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Natrium 460.9 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 8.1 g

Kohlenhydrate 25.8 g

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