Kompatible Versionen
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les tours de légumes rôtis
- 300 g courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
- 300 g de courgette (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café du zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 5 g feuille de persil
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
- 70 g olives vertes, dénoyautées
- 10 de câpres, marinées
- 1 gousse d'ail
- 5 g feuille de persil
- 2 brins de thym frais, effeuillés
- 1 c. à café du zeste de citron vert
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g pomme (tout type) (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 870.3 kJ / 208 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 298.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ketchup
45min
Zéphyrs fraise-lavande
Keine Bewertungen
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 min
Mini monstres
Keine Bewertungen
Papaya'péro
Keine Bewertungen
Flatbread au beurre aux herbes
35min
Braisade d'agneau
Keine Bewertungen
Biscuits au quinoa
1 Std.
Éclairs aux cerises
1 Std. 15 Min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Keine Bewertungen
Macarons lapins de Pâques
48h