Lody arbuzowo-kokosowe

Lody arbuzowo-kokosowe

3.4 17 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

5 porcji

Zutaten

100 g miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego
650 g miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
100 g mleka kokosowego
100 g wody kokosowej
1 łyżka miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 29.1 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 695.7 kJ / 166.3 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 8.8 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SEZON NA THERMOMIX® 70 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Deser czekoladowy z biszkoptami

6 Std. 20 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20 Min

Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu

1 Std. 30 Min

Lody truskawkowe z białą czekoladą

5 Min

Rajski sorbet owocowy

5 Min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 Std. 30 Min

Mrożona kostka z musem truskawkowym

5 Std. 30 Min

Lody jabłkowo-truskawkowe

5 Min

Suflet lodowy z malinami

2 Std. 40 Min

Lodowe parfait na patyku

5 Std. 40 Min

Granita kawowa

12 Std. 15 Min

Sorbet gruszkowy

12 Std. 30 Min