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Regenbogen-Joghurt
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Zucker80 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)250 g
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Mascarpone150 g
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Sahne100 g
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Vanilleextrakt1 TL
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Blaubeeren100 g
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Ananas, frisch in Scheiben100 g
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100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)Pfirsich in Würfeln (1 cm)100 g
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Kiwi in Scheiben100 g
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Erdbeeren geviertelt100 g
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Himbeeren100 g
-
Müsli40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
114 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1179 kJ /
281 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
35 g
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