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Möhren-Multifrucht-Quetschie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Apfel in Stücken80 g
-
Banane in Stücken90 g
-
Mango in Stücken50 g
-
Orange in Stücken50 g
-
Möhre in Stücken70 g
-
Wasser100 g
-
Dinkelflocken10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 Portionen
Natrium
55 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
994 kJ /
238 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
59 g
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