Pastinaken-Kartoffel-Brei

Pastinaken-Kartoffel-Brei

4.4 40 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

1 Portion

Zutaten

Kartoffeln in Stücken
50 g
Pastinaken in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Haferflocken
10 g
Petersilie gehackt
1 EL
Obstsaft
30 g
Rapsöl
2 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 246 kcal / 1029 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 37 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 33 mg

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