Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

7 pahare

Zutaten

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2 g

Brennwert 473 kJ / 113 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pâine cu usturoi

20 Min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 Std.

Pui teriyaki cu orez

40 Min

Înghețată de alune

10 Std. 20 Min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 Min

Aripioare de pui picante (tip Buffalo)

45 Min

Făină de orez (5-6 luni)

30 Min

Iaurt simplu

14 Std.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 Min

Suc dulce de sfeclă

15 Min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 Std. 10 Min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 Min