Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.7 27 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 515 kJ / 123.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rapid, pentru drum 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pastă de măsline

5min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Pui San Fernando

55min

Paste cu somon și spanac

40min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Pate de ciuperci

1h 30min