Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porții
Zutaten
-
morcovi bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)200 g
-
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)200 g
-
mere fără cotoare, sferturi155 g
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ulei de măsline30 g
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semințe de floarea soarelui nesărate30 g
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zeamă de lămâie15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon1 ½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
Nährwerte pro 1 porție
Brennwert
123.1 kcal /
515 kJ
Eiweiß
2.7 g
Fett
7.5 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
437.3 mg
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