Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 515 kJ / 123.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rapid, pentru drum 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Dim sum „Shao mai”

Dim sum „Shao mai”

2 Std.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 Min

Milkshake cu unt de arahide

Milkshake cu unt de arahide

15 Min

Cartofi cu Bacon

Cartofi cu Bacon

2 Std. 15 Min

Sos de pâine

Sos de pâine

1 Std. 25 Min

Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Keine Bewertungen

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 Min

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min