Spaghetti Bola Ayam Saus Tomat

Spaghetti Bola Ayam Saus Tomat

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

4 porsi

Zutaten

fillet dada ayam, tanpa kulit potong-potong (3 cm)
400 g

Saus Tomat

siung bawang putih
1
peterseli segar hanya keluar
3 tangkai
bawang bombai dibagi empat
80 g
minyak zaitun
20 g
herbs de provence, kering
3 sdt
garam laut
¾ sdt
lada hitam bubuk
¼ sdt
dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l) hancur
1 ½
1 ½ sdt pasta kaldu sayur
tomat potong, kalengan
600 g
air
150 g

Bola Ayam

keju Parmesan potong-potong (2 cm)
110 g
roti tawar, dipotong-potong
50 g
susu sapi
60 g
oregano kering
¾ sdt
garam laut
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput
telur
1

Spageti

siung bawang putih secukupnya
1 - 2
minyak zaitun
15 g
air
1200 g
garam laut
1 ½ sdt
pasta, kering, jenis spaghetti
270 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Eiweiß 46 g

Brennwert 2507 kJ / 599 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 60 g

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