Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 510 g de filet de poisson blanc par ex., morue, vivaneau rouge, sole ou mérou
- 1 ½ c. à thé de sel au goût, (1 + ½ c. à thé)
- 200 g de jus de lime
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma en quartiers et épépinées (environ 3 tomates)
- 100 g d'oignon rouge coupé en morceaux
- 140 g d'huile végétale
- 1 c. à thé d'origan frais, au goût (optional)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 1 avocat en cubes (1 cm/½ po)
-
tostadas au maïs pour le service
oder biscuit apéritif salé pour le service - 2 limes coupées en quartiers, pour le service
- de sauce piquante, pour le service
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2372 kJ / 564.8 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 18.3 g
- Fett
- 43.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 1105 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guacamole
5 Min
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10 Min
Tzatziki
15 Min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Amaretto Sour (Métrique)
10 Min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Sorbet à la Piña colada
30 Min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min