Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 jeruk, kupas kulit tipis tanpa empulur, buang biji
- 25 g lentil, merah, kering, split, dibilas
- 40 g bawang bombai, dipotong bagi empat
- 150 g wortel, potong-potong (2 cm)
- 50 g mentega tawar, potong dadu
- 700 g kaldu ayam cair
- 50 g jus jeruk
- ¼ sdt pala bubuk
- ½ - 1 sdt garam laut, secukupnya
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 250 g bayam segar
- whipping cream, untuk penyajian
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 744 kJ / 178 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 12 g
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