Tekwan

Tekwan

5.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porsi

Zutaten

  • fillet ikan tenggiri
    250 g
  • tepung tapioka
    35 g
  • gula pasir
    3 sdt
  • lada putih bubuk
    1 ¼ sdt
  • kaldu ayam bubuk
    1 sdt
  • putih telur
    1
  • air es
    100 g
  • garam
    3 sdt
  • air
    3100 g
  • jahe segar iris tipis-tipis
    20 g
  • udang ukuran sedang kepala, kulit dan daging terpisah
    200 g
  • minyak sayur
    20 g
  • bengkuang potong strip
    150 g
  • jamur kuping hitam kering direndam hingga lunak, potong bagi empat
    10 g
  • acar tongcai (sawi putih asin) dibilas
    1 sdm
  • sayur bunga sedap malam direndam hingga lunak
    10 g
  • soun direndam air hangat hingga lunak, ditiriskan
    50 g
  • kaldu jamur
    2 sdt
  • daun seledri dicincang, untuk hiasan
  • bawang goreng untuk hiasan

Nährwerte pro 1 porsi

Brennwert 313 kcal / 1308 kJ
Eiweiß 16 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 48 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Natrium 1898 mg

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