Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 μερίδες

Zutaten

μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
3
φουντούκια
50 γρ.
κακάο σε σκόνη
1 κ.γλ.
γάλα βρώμης
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
3
ξύσμα μαύρης σοκολάτας
2 κ.γλ.
σουσάμι
2 κ.γλ.
κακάο νιμπς
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Θρεπτικά μπολ 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

55 Min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10 Min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 Min

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Keine Bewertungen

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 Std.

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 Min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min