Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Χυμός καρπούζι με λάιμ

Σαλάτα Σικελίας

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γάλα αμυγδάλου

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα