Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Eiweiß
- 11.9 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 15.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 156.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Pâine fără gluten
1h 40min
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Strălucire cu ghimbir
Keine Bewertungen
Salată de toamnă cu pui și farro
Keine Bewertungen
Nestemata salată de quinoa
1h 35 phút
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20 min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Keine Bewertungen