Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 linguriță spirulină pulbere
- 85 g sfeclă roșie, crudă, descojită, bucăți
- 85 g castravete, descojit și fără semințe, bucăți
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 340 g apă alcalină sau 340 g apă de izvor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 100 kJ / 24 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 63 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Suc de lămâie și pătrunjel
5 Min
Supă cremă de roșii
25min
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Keine Bewertungen
Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
72h
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Mousse de ciocolată și portocală
2 Std. 20 Min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min