Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 bucăți

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1665.3 kJ / 398 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 70 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pâine crocantă

3 Std.

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2 Std. 45 Min

Înghețată vegană de căpșune

5 Min

Gem de căpșune și soc

35 Min

Pachețele vegane de vară

35 Min

Cremă de brânză din caju

10 Min

Batoane energizante de ciocolată

1 Std.

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Keine Bewertungen

Sos caramel cu ciocolată și bourbon

40 Min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 Std. 20 Min

Lapte de migdale

10 Min