Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 bucăți

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1665.3 kJ / 398 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 70 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 Std.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

Keine Bewertungen

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 Std. 45 Min

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Keine Bewertungen

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3 Std. 20 Min

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari

Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari

Keine Bewertungen

Pateu în crustă (Spania)

Pateu în crustă (Spania)

10 Std.

Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide

50 Min

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1 Std.

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 Std.