Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
oder 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Eiweiß
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 8.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 1050.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâine fără gluten
1h 40min
Ravioli cu spanac și ricotta
1hod. 30min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Ruladă-omidă cu ciocolată
3hod. 15min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Keine Bewertungen
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Keine Bewertungen
Pomana porcului
15min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1u. 55min
Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea
55min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Keine Bewertungen
Dulceață de ardei iuți
35min