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Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa teryiaki
- 20 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
- 50 g di sakè
- 40 g di zucchero
- 120 g di salsa di soia
- 1 foglia di porro (optional)
Sushi burger
- 300 g di riso a chicco corto per sushi
- 30 g di aceto di riso
- 30 g di sakè
- 8 g di zucchero
- 500 g di acqua
- 320 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (vedere consigli)
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 avocado maturo sbucciato e a fettine sottili
-
1
cucchiaio di semi di sesamo nero
oder 1 cucchiaio di semi di papavero - 4 pezzi di alga nori
- salsa di soia a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 656.5 kcal / 2746.5 kJ
- Eiweiß
- 25.7 g
- Fett
- 25.7 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Natrium
- 1804.5 mg
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